اعتني بصحتك من الطبيعة (الطب البديل)
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


نتمنى من الله الشافى المعافى . ان نكون خير عون لكل مريض يبحث عن العلاج بالاعشاب بدل من الدواء الكيميائى الذى يترك اثار جانبية شفاكم الله الطب البديل أصيل
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  أحدث الصورأحدث الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 وصفة عظيمة ،، تقوي الذاكرة، تنشط العقل، تعزز وظائف الدماغ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Amira
Admin
Amira


المساهمات : 76
تاريخ التسجيل : 05/12/2019

وصفة عظيمة ،، تقوي الذاكرة، تنشط العقل، تعزز وظائف الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: وصفة عظيمة ،، تقوي الذاكرة، تنشط العقل، تعزز وظائف الدماغ   وصفة عظيمة ،، تقوي الذاكرة، تنشط العقل، تعزز وظائف الدماغ Emptyالسبت ديسمبر 07, 2019 11:10 pm

وصفة عظيمة ،، تقوي الذاكرة، تنشط العقل، تعزز وظائف الدماغ

في ظل الضغط الناتج عن ضغوط الحياة اليومية تعصف بنا بعض الاحيان عاصفة من التشتت الذهني وعدم التركيز .. وتصبح الذاكرة اقل خصوبة ويصبح النسيان وضعف الذاكرة من الامور المسيطرة على العقل.

اليوم سنقوم بوضع وصفة من الطب البديل تعمل على تنشيط الدماغ وتقوي الذاكرة، العنصر الرئيسي في هذه الوصفة هو الفجل (الفجل الحار) ويسمى الجرجار او فجل الحصان.

كما أن محتويات الوصفة الأخرى تحمل العديد من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين C و B والحديد والبوتاسيوم والمغنسيوم والفسفور، ويساعد الفجل أيضاً في تخفيف القلق والتوتر وتنظيم مستويات البكتيريا المفيدة في الأمعاء وكذلك يساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون.

قبل ان نضع المكونات يجب ان تعلم ان الفجل المستخدم هنا يسمى الجرجار أو الفجل الحار، وكنا قد كتبنا عن فوائده في المقال التالي : ( فوائد الجرجار ).

الجرجار - الفجل الحار

🔸 المكونات :
• 125 جرام من الفجل الحار (الجرجار)
• 4 ليمون
• 2 ملعقة من مسحوق القرفة
• قطعة من الزنجبيل (بحجم الأصبع)
• 3 ملاعق عسل الطبيعي

🔸 طريقة التحضير :
ضع الفجل مع الزنجبيل في الخلاط ثم أضف عصير الليمون عليهما، ثم أضف القرفة والعسل إلى الخليط وأضربهم في الخلاط حتى تحصل على خليط متجانس.

🔸 الاستعمال :
تناول ملعقة كبيرة من الخليط مرتين يومياً قبل تناول الطعام، وإذا كنت تمارس التمارين الرياضية خذ ملعقة واحدة قبل التمرين.


🔸 الجبن يقوي جهاز المناعة عند كبار السن
🔸 الجينسينج مفيد للعقل والجسم .. تعرف على أنواع الجينسينج
🔸 تناول الأسماك تقي المخ من الزهايمر وأمراض الشيخوخة
🔸 الحليب يقي من ضعف الذاكرة والسكري وأمراض المعدة
🔸 الشاي الأخضر وفائدته في حماية العقل والدماغ
🔸 الأوميجا 3 يعالج مشاكل ضعف الذاكرة
🔸 نظام غذائي لتنشيط الجسم في الصباح



وصفة عظيمة ،، تقوي الذاكرة، تنشط العقل، تعزز وظائف الدماغ Aa-io-10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mlkh.ahlamontada.com
 
وصفة عظيمة ،، تقوي الذاكرة، تنشط العقل، تعزز وظائف الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فيتامينات تقوي مناعتك
» وصفة الفلفل الحار والزنجبيل للتخلص من آلام المفاصل والعظام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اعتني بصحتك من الطبيعة (الطب البديل) :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول-
انتقل الى: